Ayurveda "Das Wissen vom gesunden und glücklichen Leben" Ayurvedische Öle mit einer Vielzahl von Kräutern und heilenden Substanzen nähren und stärken den Organismus und die Körpergewebe. Durch das Zusammenwirken dieser Öle und der harmonisch fließenden Massagetech- niken werden alle Körper- und Energiekanäle (Nadis), wie auch der Stoffwechsel, die Entgiftung, die Zellerneuerung und vor allem die Selbstheilungskräfte aktiviert. Ähnlich wie wir unsere Nahrung mit dem Mund und über das Verdauungssystem aufnehmen, nimmt der Körper die heilenden und pflegenden Wirkstoffe der Öle über die Haut bis tief in die Körpergewebe auf. Je nach Ihrer ayurvedischen Konstitution (Zusammenspiel der "Doshas") und Ihren Bedürfnissen werden heilsame Öle für die Massage ausgewählt. Nach den Empfehlungen der ayurvedischen Lehre soll der Mensch die Pflanzen als Nahrung und Heilmittel verwenden, die auf demselben Boden wachsen, auf dem er lebt. In meiner Praxis verwende ich hauptsächlich hochwertige biologische Öle mit heimischen Kräutern und Zutaten, die nach traditionellen ayurvedischen Methoden hergestellt werden.

Meine Angebote: Abhyanga "Salbung" Für diese traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage ist eine Zeit von mindestens 75 Minuten erforderlich. Es können auch Teilbehandlungen vereinbart werden, z.B. Kopf- und Gesichtsmassage zur Nerven- beruhigung, Entspannung, Vorbeugung von vorzeitigem Haarausfall und Ergrauen. Fußmassage mit heilsamer Aktivierung der Fußreflexzonen. Rücken-/Schulter-/Nackenmassage Bauchmassage unterstützend bei Verdauungsbeschwerden, Energielosigkeit und psychischen Anspannungen. Marma-Massage Ganzkörper- oder Teilmassage mit inten- siver Behandlung von Marma-(Energie-)Punkten. Udvartana = Pulvermassage Aktivierende Ganzkörpermassage zur Hautpflege (Peeling) und zur Anregung des Stoffwechsels. Neben Pulver (z.B. Getreide-Kräuter-Mischungen, Mandelker- ne) werden ebenfalls Öle verwendet. Tapa Sweda / Heiße Kompressen Ganzkörperölmassage mit Verwendung von heißen Wickeln, z.B. aus Zitrone-Kokos, für schöne, weiche und straffe Haut, oder auch aus Reis oder Getreide mit Kräutern.

Ayurvedische Konstitutionsbestimmung Unsere Körperfunktionen, wie auch unsere Emotionen, typische Verhaltensmuster und Gedanken, werden durch das Zusammenwirken der Doshas beeinflusst, welche die 5 Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde) und deren Eigenschaften widerspiegeln. So beeinflusst beispielsweise das VATA, mit den Eigenschaften Luft/Äther (kühl, beweglich), alle Bewegungsabläufe in unserem Körper (z.B. Stofftransport), in unseren Handlungen (z.B. Aktivität), und damit auch unsere Gedanken- gänge und Gefühle(z.B. Ruhelosigkeit). PITTA, welches das Feuer- und Wasser- element trägt, beeinflusst körperlich alle Verbrennungsvorgänge (z.B. Verdauung, Stoff- wechsel) und sorgt auf Gefühlsebene für ein starkes (feuriges) Temperament. Wut und Ärger können beispielsweise durch ein erhöhtes Pitta verursacht werden. KAPHA repräsentiert das Erd- und Wasser- element. Es sorgt für Erdung, Stabilität, macht uns bei erhöhtem Vorkommen jedoch träge und gleichgültig. Die ayurvedische Konstitutionsbestimmung ist sowohl für die ayurvedischen als auch für die Thai-Massage empfehlenswert, um die Behand- lung gezielter auf Ihre Bedürfnisse abstimmen zu können, jedoch nicht Voraussetzung.