Meditation dient der geistigen Versenkung und der spirituellen Weiterentwicklung. Sie hat viele positive Wirkungen. So können z.B. tiefe Entspannungszustände erreicht werden, und auch ein allgemein entspannteres Wohlbefinden gefördert werden. Sie unterstützt Heilungs- und Reinigungsprozesse und hilft zur Gesundheitsvorbeugung. Meditation bringt inneren und äußeren Frieden, Harmonie, Liebe, Freude und Glückseligkeit. Die Meditation findet regelmäßig in kleinen Gruppen statt. Inhalte der Meditation können u.a. Zeit für Stille, Anwendung von Mantren, gesprochene Meditation zur Entspannung und inneren Reinigung etc. sein. Bei entsprechender Witterung kann die Meditation auch im Freien stattfinden, wo wir die Kräfte der Natur intensiver wahrnehmen können. Die kommenden Meditations-Termine können gerne bei mir telefonisch oder per e-mail erfragt werden. Derzeit findet regelmäßig die Erdmeditation statt: Erdmeditation (als PDF) Fotos rechts: Meditationen im Sivananda-Ashram, Neyyardam, Südindien im Februar 2004